Ironman

Tremano le gambe

Mancano due mesi all’Ironman. Tremano le gambe. Ieri al 45simo minuto della lezione di spinning sono sceso dalla bici. Tremavano le gambe. Sabato ho il lungo in bicicletta insieme alla squadra. Tremano le gambe al pensiero. E domenica 33 km di corsa. Le gambe tremano. Sto caricando e a volte le energie non sono quelle che vorrei. O forse non sono le gambe. Forse è già il rumore della folla che attende sul tappeto rosso. Sono…

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Like a Pro

La parte che più mi preoccupa dell’Ironman sono i 180 km di bici. Non li ho mai fatti. Quindi va bene preparare il motore sui rulli durante le mattine di pioggia, ma anche capire come stare in bicicletta è importante. Le cose che ho scoperto durante la visita, che è durata circa 2 ore e mezza, sono le seguenti: Non esiste una posizione unica. Esiste quella per la strada e quella per la crono. E…