Corsa


Imprevisto e motivazione

Non era preventivata, ma sai che c’è? C’è una gara! Ed allora si parte. Deiva Marina, 2 settembre. Un chilometro in piano e poi in…



Personale

Grazie ad un compagno di squadra del Cassinis ho corso 10k a 4:35. Mai successo prima. Record personale come testimonia Strava. Non c’è che dire….






La Maratona di Milano

Questa volta non ci saranno problemi. La Maratona la corro. Ho saltato Venezia, ma Milano non si tocca. Mi allenerò con le tabelle dell’amico bravo,…


In Gir a la Cava 2016

Sottotitolo: prosecco e corsa non vanno bene insieme. Si, dopo un sabato sera a base di prosecco alzarsi alle 7 di mattina per andare a…




Should I stay should I go

La domanda che io, Alice e mille altre persone ci siamo chiesti in coda per ritirare i pettorali della Color Run. E poi ancora in…


Breaking news: è crisi!

AMSA – Milano, ore 13:05 circa del 1 giugno. Crisi per l’atleta semplice. All’ottavo km si è dovuto fermare causa mal di testa e nausea….


Meno 7

E si inizia ufficialmente la stagione del Triathlon. Tra 7 giorni a Milano, tra l’idroscalo e Segrate, dovrò rompere di nuovo il ghiaccio con la Zona…




Stramilano

Stramilano. E’ una tradizione per i 62mila partecipanti. Sole e traffico. Il giro è quello classico, con una variazione all’inizio che ci costringe a camminare…



Riassunti, cocktail e Roma

Su un treno da Roma cerco di trovare la quadra di questo mese di allenamenti. Ho corso abbastanza. Qualche dolorino di troppo alle ginocchia. Però è stato…


Figurine, Airbnb e Idroscalo

Viaggiando per lavoro, le scarpette sono sempre nella valigia. Così riesco a collezionare tracciati e allenamenti da tutto il mondo. Una piccola motivazione in più…


Torcicollo e Frequenza

La prima settimana di Febbraio si apre con un torcicollo da paura, che mi costringe a non allenarmi. La mia condizione è davvero pessima, più…


Corri mona!

Giovedì sera primo allenamento di 10 km con Fabio, con cui correrò la Maratona di Venezia. Sempre Parco Lambro, giro lungo ripetuto qualche volta con…


Un non velato messaggio

Caro Milanosport, piscine e strutture son belle, il personale è gentile e gli spogliatoi rotti del Saini molto romantici. Qui da piccolo facevo finta di…


Pericoloso calo di zuccheri

Mi sono impuntato che devo perdere un po’ di peso. Perché mio fratello è più alto e più leggero. Allora pranzi veloci e tanti pinzimoni….



Il Calendario 2016

Questa è la prima bozza di Calendario per le prossime gare. Ovviamente ogni settimana apporterò delle modifiche:


Le mie nuove scarpe

A Natale è arrivato un regalo inatteso e molto apprezzato: un buono per la Decatlhon. Quindi ieri ho provato TUTTE le scarpe da corsa che…



NYC, Hudson e Donald Trump

Quest’estate mi sono allenato in riva al fiume Hudson, sulla magnifica ciclabile che passa di fianco e attraverso i Piers. Ogni giorno decidevo se correre…


Il più bello

Non è una gara di bellezza ma il racconto della gara più bella, a Borgio Verezzi, ridente località ligure stretta tra nomi più altisonanti. Partenza…



A piccoli passi

Se vi è capitato di leggere il motivo per cui scrivo questo blog, capirete anche il titolo. Per diventare un atleta semplice si passa da…



In Gir ala Cava

La mia partecipazione all’edizione 2015 de In Gir ala Cava non ha lasciato traccia alcuna nella cronaca di podisti.it. E non poteva essere altrimenti, visto…


Running is the new smoking

Un post è dovuto alla scelta di chiudere con le sigarette. Se non siete fumatori, passate oltre. Se lo siete, non vi preoccupate. Nessuna ramanzina…


C’è sempre una prima volta

Ecco la prima volta. Il primo Triathlon. Potevo scegliere tra mille fotografie, scattate da Alice che pazientemente mi ha accompagnato fino ad Asola. Ma questa…