Cose Belle


I nuovivecchi social

Il martedì, il giovedì e il sabato mattina alle nove fatti trovare all’edicola di via Mecenate, o al Columbus dietro all’Idroscalo. Passerà il gruppo di…








Una lunga rincorsa

E con il nuovo anno, arrivano le nuove sfide. Attenzione, quest’anno è richiesto qualche cosa in più. L’olimpico sarà a Parigi, con arrivo sotto la…



Un giro a Roma

Venerdì mattina partenza per Roma. Enjoy fino a Linate e volo di 45 minuti fino a Fiumicino. Al ritorno treno da Termini a Centrale. Aereo…


La Maratona di Milano

Questa volta non ci saranno problemi. La Maratona la corro. Ho saltato Venezia, ma Milano non si tocca. Mi allenerò con le tabelle dell’amico bravo,…




Se la strada sale

Domenica ho corso un’ora in salita e discesa. In montagna. Ovviamente il passo è stato molto lento. Ma è stato molto interessante e liberatorio. E…


La gara di squadra

L’aquathlon è andato. Che figata. Una squadra, tutti con il body Cassinis, sullo sterrato, in acqua, e sullo sterrato ancora. Ottimi i tempi e fantastica…



Allenamenti al mare

Che poi chiamarli allenamenti è un poco esagerato. Ma alzarsi alle 7 e mezza, andare in spiaggia e buttarsi in acqua. Andare avanti e indietro…



Fuorisalone 2016

Puntuale, ecco la settimana del Design. Che significa Fuorisalone in Zona Tortona e, da qualche anno, qui in Lambrate. Hipster di tutta europa, scatenatevi. Universitari…




Figurine, Airbnb e Idroscalo

Viaggiando per lavoro, le scarpette sono sempre nella valigia. Così riesco a collezionare tracciati e allenamenti da tutto il mondo. Una piccola motivazione in più…


Apriti Grigna

Dopo tanto tempo nella piatta Manhattan, ci voleva un po’ di montagna. Settembre mi ha visto salire in Grigna per la prima volta, nonostante sia…


Un non velato messaggio

Caro Milanosport, piscine e strutture son belle, il personale è gentile e gli spogliatoi rotti del Saini molto romantici. Qui da piccolo facevo finta di…


Il “buon” vino

Un giro in montagna può avere un effetto benefico e aiutare l’allenamento. Un po’ meno se non si resiste al richiamo del rifugio, con i…


Il Calendario 2016

Questa è la prima bozza di Calendario per le prossime gare. Ovviamente ogni settimana apporterò delle modifiche:


NYC, Hudson e Donald Trump

Quest’estate mi sono allenato in riva al fiume Hudson, sulla magnifica ciclabile che passa di fianco e attraverso i Piers. Ogni giorno decidevo se correre…


Il più bello

Non è una gara di bellezza ma il racconto della gara più bella, a Borgio Verezzi, ridente località ligure stretta tra nomi più altisonanti. Partenza…


A piccoli passi

Se vi è capitato di leggere il motivo per cui scrivo questo blog, capirete anche il titolo. Per diventare un atleta semplice si passa da…




Running is the new smoking

Un post è dovuto alla scelta di chiudere con le sigarette. Se non siete fumatori, passate oltre. Se lo siete, non vi preoccupate. Nessuna ramanzina…