Su due ruote

Building momentum

88 ore di allenamento fino ad ora in questo 2019, per un totale di 94 attività svolte, tra corsa, bici, nuoto e palestra. Poco più di 7 ore alla settimana che inizieranno ad aumentare per costruire la forma necessaria per affrontare l’Ironman. Questo weekend è stato carico. Sabato mattina 85 km in bici a 31km/h di media e Domenica mattina 33km di corsa a 5:34 al km. Ottime le sensazioni alla fine di ciascuna sessione. Veloci…

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Correre

E fallo un sorriso!

La mattina della gara. Show time. Sveglia alle 5:15 e colazione a suon di gocciole. Poi vestizione e via al bar per un caffé e una chiacchiera con Gabri. Di nuovo a casa per salutare Ernesto e Alice, e poi in metro. Alle 8 di mattina sono dentro ai giardini pubblici di Porta Venezia. Le occhiaie ci sono da mesi (almeno 9). Ma cazzo fallo un sorriso! Che stai per correre la tua migliore maratona! E…

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Triathlon

Whatever it takes

Perché farlo? Perché assumersi questa responsabilità? Perché affrontare la fatica, i rischi, le aspettative, i sacrifici e la probabilità, molto concreta, di fallire? Mi sono sempre immaginato in lacrime all’arrivo, invece ho pianto alla partenza, arrivando sulla spiaggia, guardando il sole arancione sopra un mare piatto. Il giorno prima era così mosso che non si raggiungevano le boe. La sabbia fredda, l’aria che pizzica ed il mare che attende. La musica, lo speaker e l’odore…

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